Für wen?
Wir für Dich! Ganz persönlich.
Wenn Du dich eine hochwertige und ganzheitlichte Fortbildung interessierst bist Du bei uns richtig und herzlich willkommen. Auch wenn unsere Themen in erster Linie ausgebildete Trainerinnen anspricht, schließen wir niemanden aus. Wichtig ist für uns, dass Du das Interesse an ganzheitlicher Betreuung und Beratung in allen Bereichen einbeziehen möchtest.
Training für Frauen in besonderen Lebensphasen
- Häufige körperliche Veränderungen, wie Gewichtszunahme oder Osteoporose-Risiko, benötigen spezielle Trainings- und Ernährungskonzepte in der Menopause.
Fitness im Alter
- Häufige körperliche Einschränkungen, wie Gelenkschmerzen oder Bewegungsstörungen.
- Bedarfsorientierte Programme, die das Wohlbefinden und die Mobilität fördern.
Training bei körperlichen Einschränkungen
- Ein erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen (z.B. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen).
- Bedarfsorientierte Programme, die die Mobilität fördern.