Für wen?
Wir für Dich! Ganz persönlich.
Du suchst eine hochwertige und ganzheitlichte Fortbildung, einen inspirierenden Retreat und möchtest individuell betreut werden? Super, dann bist Du bei uns richtig und herzlich willkommen.
Mit unserer ganzheitlichen Betreuung und Beratung in allen Bereichen freuen wir uns Dich zu unterstützen.

Training für Frauen in besonderen Lebensphasen
- Häufige körperliche Veränderungen, wie Gewichtszunahme oder Osteoporose-Risiko, benötigen spezielle Trainings- und Ernährungskonzepte in der Menopause.

Training und Fitness im Alter
- Häufige körperliche Einschränkungen, wie Gelenkschmerzen oder Bewegungsstörungen.
- Bedarfsorientierte Programme, die das Wohlbefinden und die Mobilität fördern.

Training bei körperlichen Einschränkungen
- Ein erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen (z.B. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen).
- Bedarfsorientierte Programme, die die Mobilität fördern.